Séance d’entraînement « Expressions libres »

Le thème de la séance : Expressions libres sur attaques imposées.

Un exercice primordial dans l’appréhension de son propre Ju-Jitsu. A tour de rôle Tori puis Uke, chacun a pu laisser libre cours à son imagination. Une approche permettant de travailler la cohérence et fluidité des techniques ainsi que leur efficacité.

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